菜の花と油揚の煮浸し

菜の花とあさり！おいしく食べましょ♡煮汁を含んだ油揚げも美味！

簡単なので副菜や小鉢におすすめです。旬の菜の花をさっぱり食べられます。

菜の花、シラスで春らしい副菜です。菜の花のほのかな苦味が揚げの甘味とも合います。

大好物の菜の花。先日投稿した煮込み（ID:21301264）に続き今回は煮浸しにしました。冷ますとさらにウマシですよ。

菜の花と薄揚げを白だしで煮付けました。簡単に出来上がりです。

基本に忠実に、煮浸しを作りました。美味しい出汁も最後の一滴までいただきま～す。

鱈の子が花開きます。生姜をきかせて〜菜の花とどうぞ♡

汁を含んだ油揚げがじゅわっと美味しい、間違いない小鉢です。寒い日には温めてほっこり、冷たくするとさっぱり美味しいです☆

菜の花で簡単、美味しい煮浸しです(^^)あと一品に♪

母が作っていた、煮びたしを菜の花で作ってみました。簡単で、副菜や朝ごはんのお供にぴったりです。

あと一品にちょうどよい、豆苗の煮浸しです。食物繊維豊富なえのき茸と出汁をタップリ含んだ油揚げが美味しいです。

つくれぽ2件ありがとう！ビタミンK・葉酸・E・Cを含む菜の花（なばな）♪栄養豊富な緑黄色野菜をたっぷり食べましょう！

具材は小松菜と油揚げのみ！優しいお味ですよ♪冷めても美味しい( *´艸｀)☆

油揚げのうまみがしっかりしているのであっさりした水菜と相性ピッタリです。

菜の花と桜海老で春をひと足早く感じます♡目にも菜の花のグリーンが優しい〜2015.2.26 話題入り大感謝です♡

ビタミンCたっぷりの地元のゴーヤーと大豆イソフラボンなど栄養たっぷりの油揚げを使い、#油揚げでダマシめしにチャレンジ！いつもの煮浸しを油揚げでかさまししたらたっぷりできました油揚げの可能性は無限大ですね！さらに、うちにあるちりめん山椒を消費したくて、出来上がった油揚げとゴーヤーの煮浸しにふりかけたら、おいしい、おいしいと家族が食べてくれました♪暑い夏にひんやり冷やして食べるのもおすすめですよ！

菜の花を子供に食べさせたくて。

定番の小松菜＆油揚げ煮浸しに大好きなあみえびをプラスして…まいう～♪（笑）

シンプルな煮びたしで♫旬の菜の花をいただきます。。ちょっぴりほろ苦い春の味にうきうき♡

白菜の菜の花のまろやかなおいしさが味わえる煮浸しです

季節のお野菜、菜の花を使った春らしいお料理です。薄味で上品です。

旬の食材で簡単に作れて彩り鮮やか、高コスパな一品です。「簡単な副菜がもう一品欲しい」時などにオススメ！

だしを含んだ油揚げと少し歯ごたえが残る春菊がとっても合います。晩ごはんの支度でさっとできる定番の一品です！（農林水産省）

煮びたしだと煮汁ごと食べられます。やや厚めの油揚げを加えると旨味が増します。ほのかにほろ苦いだしが春の美味しさです。

調味料少なく簡単にできます。油揚げが好きなので２枚入れてます、その方がじゅんわりおいしい。

和食の小さな一品「水菜と油揚げの煮浸し」です。あっさりしていておいしいです。

菜の花の簡単な煮浸し火の通りが早く簡単に出来る春を感じる１品

ご飯はもちろんビールのお供に☆油揚げの消費にも役立ちます♪

関西風の出汁の味がまろやかな煮浸しです。とても簡単で副菜にぴったりです。菜の花の苦みがおいしいですね(^^)

母が作ってくれていた菜の花の煮びたし、ゆでておいとくだけで完成。春の食卓にぴったりです。