ゴマ香る☆大根と厚揚げの煮物

あっちゃんmam
あっちゃんmam @cook_40064530

オイスターソースとすりゴマで、とってもコクのあるおかずです☆彡
このレシピの生い立ち
味を濃くすると、しっかりおかずにはなるけど塩分が気になる…
だからコクをアップして、しっかりとごはんのお供にしてみました。

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材料

3人分
  1. 大根 15cm
  2. 厚揚げ 1枚
  3. ごま油 小さじ2
  4. ◎水 200cc
  5. ◎顆粒だし 小さじ1
  6. ◎砂糖 小さじ1
  7. ◎酒 大さじ1
  8. ◎みりん 大さじ1
  9. ◎醤油 大さじ1
  10. ◎オイスターソース 小さじ2
  11. ◎すりゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    大根は厚さ1.5センチくらいの半月切りにして、串がスッと通る位に下茹でします。
    ※あれば米のとぎ汁で

  2. 2

    厚揚げはキッチンペーパーに挟み、余分な油を取ったらお好みの大きさに切ります。
    大根と同じ位がオススメです。

  3. 3

    大根はザルにあげ、茹で汁を洗い流しておきます。

  4. 4

    フライパンを温めごま油をしきます。
    大根と厚揚げを中火〜強火で炒めます。

  5. 5

    全体に油がまわり、軽く焼き目がついたら◎を加え、フタをして弱めの中火で10〜15分煮ます。

  6. 6

    焦げ付かないよう、途中で様子を見て火加減を調節して下さい。

  7. 7

    煮汁がほとんどなくなってきたら、フライパンを振って煮汁を絡め出来上がりです!

  8. 8

    ※2016.1.21 写真差替えました

コツ・ポイント

下茹でをしっかりすることで、味染みがよくなります(^ ^)

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レシピ作者

あっちゃんmam
あっちゃんmam @cook_40064530
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毎日のように、クックパッドで皆さんの素敵なアイデアレシピに助けてもらってます✨オシャレな物は作れないけど、健康を考えて毎日頑張ってますo(^-^)o
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