人気のエリンギ茸の簡単タマゴとじ

なすびおやじ
なすびおやじ @cook_40100797

最近人気のエリンギ茸を簡単に卵でとじてみました。エリンギは安価で手に入りやすく、キノコの中でも食べ応えのある食材です。
このレシピの生い立ち
春になって、BBQをする機会が増えると思いますが、エリンギ茸を野菜の定番として使う場合が多いと思います。そんな時には、肉を焼く網ではなく焼きそば用の鉄板で作り、みんなが肉に飽きた頃に醤油を少し落として出すとみんなに喜ばれました。お薦めです。

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材料

2人分
  1. エリンギ茸 1パック(3本位)
  2. Mサイズ3個
  3. 刻み海苔 適量
  4. ごま油(炒め用) 大匙2杯
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    エリンギ茸は縦に4等分に切り、ごま油を引いたフライパンで炒める。

  2. 2

    卵は、よく溶いて塩コショウで濃いめに味付ける。

  3. 3

    エリンギ茸が柔らかくなったら、卵を流しこみ、軽くかき混ぜながら卵に火が通ったら皿に盛る。

  4. 4

    盛り付けた後、好みの量の刻み海苔を振って出来上がり。

コツ・ポイント

エリンギ茸をごま油で炒める時は、エリンギ茸が油を吸うので、多いめで強火で炒める。
味付けは、卵につけて、直接エリンギ茸にはつけない。エリンギ茸の風味を落とさない為です。
エリンギ茸を切る時は、手で縦に裂くように切り分けると風味が逃げません。

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レシピ作者

なすびおやじ
なすびおやじ @cook_40100797
に公開
料理好きの「通りすがりの変なおっさん」です(笑)簡単で、短時間で、お財布にやさしい料理作りを心掛けながら、思い付きで作っている料理を紹介しています。
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