作り方
- 1
つくしは水でよく洗いを、汚れを落とします。
- 2
袴を取り、水にさらします。
- 3
沸騰したお湯に塩を入れ、つくしをゆでます。
- 4
再沸騰したらザルにあけ、一時間ほど水につけておきます。
- 5
つくしを手でしぼり、水気を切ります。
- 6
フライパンに油を引き、つくしを炒めます。
- 7
白だし、水、酒、みりんを入れ、軽く煮ます。
- 8
溶き卵を回し入れ、半熟に固まったら出来上がり。
コツ・ポイント
調味料はつくしの量で加減してください。
似たレシピ

豚こまと竹の子とセリの卵とじ
旬の竹の子をいただいたので〜家にあった材料で卵とじにしてみました。春の卵とじです。


小松菜としめじの卵とじ
優しい味のお出汁を吸って美味しい卵とじです(^^)


とんかつの卵とじ
とんかつの卵とじ


ちくわの玉子とじ
子供が大好きな玉子とじ


白菜が余ったら・・・卵とじっ♪
白菜が余ってしまった~卵とじにしてペロリといただいちゃいましょう♪ごはんと仲良しです★


アスパラガスの卵とじ
アスパラガスの卵とじです。簡単に作れます。


鶏ササミきゃべつ玉ねぎの卵とじ煮
キャベツと玉ねぎをたっぷり入れた鶏ササミの卵とじ煮を作りました。ヘルシーで、たいへん美味しくいただきました。


つるとんたんの明太子餡かけ卵とじうどん
つるとんたんの明太餡かけ卵とじうどんを目指して作りました。


ワケギの卵とじ松の実がけ
たくさんワケギをいただいたので、時短でできる卵とじにしました♡


簡単!スナップえんどうの卵とじ〜
甘口の卵とじです。


新玉ねぎの卵とじ
新玉ねぎ甘くて美味しいですよね〜玉子とじにしました☆簡単一品です!


エンドウの卵とじ
半熟で美味しい、優しい味の卵とじです


つくしの卵とじ
春なのでつくしを卵とじ(°▽°)


高野豆腐の卵とじ
これなら大好き高野豆腐の卵とじ


きのこの卵とじ丼
安くて簡単きのこの卵とじ丼冷めてもふわふわ卵とじ丼にしたくて試しに作ってました~⤴油を使ってないのでヘルシーです


セリとしいたけの卵とじ☆
しゃきしゃきで香りの良いセリをたっぷりと卵とじに♪


稚貝の卵とじ
時期になるとたくさん頂くので大量食べできるメニューになりました


とんかつ卵とじ。
とんかつ卵とじ。


充実野菜で玉子とじ
緑黄色野菜ミックスでふわふわの玉子とじを作りました。


あと一品 ターサイの卵とじ
卵とじシリーズ。ターサイも卵とじに。


カキフライの卵とじ
カキフライの翌日は卵とじに!!ご飯にのせてカキフライの卵とじ丼にしたらおいしいです!!


お豆腐卵とじ
Helteyなお豆腐を簡単卵とじにしました❣️ダイエットにおすすめです❣️


野菜卵とじ
炒めてたまごとじ~


つくしの卵とじ
つくしの美味しい季節です♪定番の卵とじでどうぞ♡


高野豆腐と鶏ひき肉の卵とじ★
普通の高野豆腐の卵とじに鶏むね挽肉を入れて少しだかボリュームアップしてみました( •ω•ฅ).。.:*♡


【糖質制限】絹厚揚げて玉子とじ
焼いて美味しい絹厚揚げで卵とじを作りました。


小松菜と豆腐の玉子とじ鍋
1人前鍋で小松菜と豆腐の玉子とじを作りました。


姫皮の卵とじ
今が旬のたけのこの姫皮を、料理酒、白だし、本みりんで煮て、卵とじにしました。ご飯によく合う一品です。


食感の楽しめる☆ニラの卵とじ
ニラだけでもおいしい卵とじ。そこに糸こんにゃくと油揚げを合わせて卵とじを作りました。


えんどう豆の卵とじ
えんどう豆、ただの卵とじ・・・

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19259841