■白菜とあさりの旨煮■

daisy⁂
daisy⁂ @cook_40031531

白菜、あさり、きのこの全部からとっても美味しいおダシがでます。
このレシピの生い立ち
あさりがすっごく好きなので。

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材料

3人分
  1. 白菜 1/4個
  2. あさり 約250g
  3. きのこ(舞茸など) 1パック
  4. 人参 1/3本
  5. ●醤油 大2
  6. ●酒、みりん 各大1
  7. ●だしの素 小1/2

作り方

  1. 1

    あさりは砂抜きしておく。
    白菜は洗って適当な大きさにカット、きのこは手でほぐしておく。
    人参はピーラーで薄くむく。

  2. 2

    鍋に白菜を入れ、鍋のふたをし極弱火で少ししなっとするまで煮る。

  3. 3

    白菜が少ししなり水分がでてきたらあさりを乗せ、その上にきのこ、人参も乗せる。
    ●の調味料を加えふたをししばらく煮る。

  4. 4

    あさりの口が開き、野菜に火が通ったら完成。
    白菜から出る水分によって味の濃さが変わってくるので味をみて調節する。

コツ・ポイント

白菜は、とにかく極弱火でふたをしてじっくり水分が出て来るのを待ちます。
味は薄味です。水分の出具合で調節して下さい。
ネギを入れても◎

リアクション

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レシピ作者

daisy⁂
daisy⁂ @cook_40031531
に公開
AUS在住、夫・私・長男・次男・ウサギ。家族の健康のため、美味しいヘルシーレシピを常に研究。たまにベジタリアンの、ちょこちょこヴィーガン。AUSは、オーガニック/GF/ヴィーガンの食材・カフェだらけ。最高!
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