白菜とアサリの玉子とじ♪

ririkoキッチン
ririkoキッチン @cook_40224238

白菜とアサリをオイスターソースで味付けをして玉子でとじました♪白菜の水分で調理します。
このレシピの生い立ち
毎日白菜鍋は嫌なので、白菜でも簡単な味付けと調理で異なるものをつくりました。

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材料

三人分~
  1. 白菜 1/4
  2. アサリ(冷凍) 70g
  3. たまご 2個
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油を熱して下さい。
    適当な大きさに切り分けた白菜と冷凍アサリを軽く炒めます。

  2. 2

    白菜がしんなりするまで蓋をします。

  3. 3

    白菜がしんなりして水分が出てきます。
    アサリも旨味が出てきたところで蓋を開けてオイスターソースと醤油で味付けします。

  4. 4

    味が馴染んだら溶き卵を回し入れて蓋をします。

  5. 5

    玉子が固まったら盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

溶き卵を入れたら《混ぜない》で蓋をしてください。ふんわり仕上がります。
白菜の水分だけで調理できます。

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レシピ作者

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2016/7/5レシピ印刷500突破☆Thank You母の看病、子育て、仕事と大忙し…時短と手抜きがモットーです(^^)調味料は擦りきり一杯での軽量ではなくわりと大雑把です・.*参考画像は出来るだけ沢山掲載して調理行程や経過、分かりやすい説明を心掛けてます。《バター》と記載しているところ、実はマーガリンやコーンソフト等です。《サラダ油》もアボカド、オリーブを使用しています。
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