大根の葉と皮のきんぴら

大根の皮や葉など、捨てるはずの部分を生かした栄養価の高いレシピです。手早くできて、もりもり食べられます！

捨てちゃ勿体ない！大根は、葉っぱも皮も美味しいのです！

シャキシャキ、パリパリの歯ごたえがおいしい！あっという間に出来る、大根食べきりレシピ★常備菜に最適です。

捨てたら勿体ない大根の葉と皮をご飯が進むオカズに♪お弁当にも！！

超簡単で無駄なしのエコレシピ。もちろんおいしい！後一品に便利です。

捨てるのは勿体無い！

せっかく美味しい冬大根、葉っぱも皮も全部使ってもう一品。箸休めに最適☆

いつもなら捨てる野菜で一品出来ます。

葉も皮も立派な食材シャキシャキで美味しい(*^.^*)

冬に大活躍の大根！その皮と葉っぱも使って彩りきれいなきんぴらに♪歯応えも美味しい満足おかず♡

切り干し大根を手作りしようと思い、残った皮と葉に人参を彩りにプラスして作りました。葉と皮は栄養がいっぱい★おかずになる味です。

子供の頃に食べたきんぴらを思い出して。

大根を無駄にしないレシピ

大根の葉も皮も、人参の皮も（葉も）美味しんです！ご飯のお供になります！我が家は作ったら取り合いです（笑）

大根を余すことなくたべれます！ご飯にもよく合いますよ╰(*´︶`*)╯

大根の葉や皮捨ててませんか？！綺麗に洗えば立派な一品になります♪漬物みたいでお箸が進みます(*^^*)分量はお好みで…。

大根料理をしたときにでる葉や皮、面取り部分だけで１品♪塩味のきんぴらおいしいです☆ご飯のお供やおつまみに～

ゴマ油の香りが白い御飯にとても良く合います

大根の皮と葉、我が家ではよく味噌味のきんぴらにします。今回は、しめじも入れてみました♪

小さい頃おばあちゃんが作ってたのを思い出して、再現してみました。

もともと捨てていた部分だけで作れるのでかなりお得感あります。箸のとまらない旨さです。

大根の葉と皮と干しエビを使ったエコな食べ物です。

ちょっとした副菜、お弁当に。きれいな大根の皮を有効利用！

大根の皮レシピの定番です。

おでんの季節☆大根の皮もカレー風味のきんぴらにして、もう一品！

大人も子どもも好きなきんぴらとごま和えを大根の葉を使って

大根の皮や葉が好きでむしろこちら目当てに大根を買ってます。レンチンですぐ作れます。味付けもめんつゆだけの楽さ。

皮にも栄養が豊富で捨てるのはもったいない！きんぴらにしちゃいましょう☆彡　1人分：73kcal、塩分：0.6ｇ

栄養たっぷりの大根の葉っぱ。捨ててしまうのはもったいないのできんぴらに。お弁当のおかずにもいいですよ☆

2010.11.8話題入りさせて頂きました♪このきんぴらが食べたくて葉つきの大根を買ってま～す(✿❛◡❛ฺ)ノ♪