いわしのつみれ揚げ

ミルチョコママ
ミルチョコママ @cook_40208294

ゴボウと黒ごまが香ばしくて美味しい☆
このレシピの生い立ち
いわしとゴボウで一品つくってみました

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材料

4人分
  1. いわしすりみ 180g
  2. ゴボウ 細めの物1本
  3. 黒ごま 大さじ2
  4. 味噌 小さじ1
  5. 生姜 小さじ1
  6. 片栗粉 大さじ1半

作り方

  1. 1

    ゴボウをささがきにして水洗いしてザルにあげる
    いわしのすりみに味噌、すりおろした生姜
    片栗粉を混ぜる

  2. 2

    いわしの具にゴボウと黒ごまをよく混ぜ合わせる

  3. 3

    サラダ油をフライパンに2cm入れて
    いわしのつみれを大さじ強くらいを平にしていれてきつね色になるまで揚げる

コツ・ポイント

ゴボウは多めでもいわしの具に入れるとしなってくるので大丈夫です
大根おろしとポン酢を添えてどうぞ

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