アプリでひらく作り方
- 1
野菜をすべて切る
- 2
いわしのすり身をさらに包丁でたたく。小骨には充分注意！
- 3
★の材料をビニール袋にいれてまぜる。
- 4
2.が沸騰したらスプーンですくい入れる
- 5
残りの野菜を入れて、お子様にあった野菜の柔らかさになるまで煮る
- 6
卵でとじる→卵に火をしっかり通しましょう！
- 7
醤油を少々いれて、取り分けて、野菜を包丁かキッチンバサミで刻む。→離乳食完成！
- 8
大人用にさらに醤油と塩を入れて味をととのえる。
- 9
人参を水から茹でる。→この水をそのままスープにするので、人数分の必要な水量にしてください。
コツ・ポイント
小骨に注意！！
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