作り方
- 1
ささみを酒を入れたお湯で色が変わるまでしっかりゆでる。
- 2
きゅうりを食べやすく切る。
ささみは食べやすい大きさに裂く。水気は取る。 - 3
ボウルでささみ、きゅうりと調味料で味を調え冷蔵庫で冷やしたら完成!
コツ・ポイント
ささみの水気を絞ってとるかキッチンペーパーでとると味がよくなじみます。
似たレシピ

ささみとわかめのわさびマヨ和え
コンロいらずで、夏にぴったりです。わさび抜きならお子様にも!


ささみと夏野菜のわさびマヨドレ和え
わさび入りなのでちょい辛で夏にぴったり!


鶏ささみのくずうち
ヘルシーな鶏ささみを、冷たくジューシーにいただけます。暑い日にピッタリ!お弁当にも。


鶏の笹身ときゅうりと大葉のわさびマヨ~❤
暑い夏にさっぱりな一品欲しいって時に(゜∇^d)冷蔵庫でキンキンに冷やして召し上がれ♪おちゃけに合う❤w


キュウリと鶏ささみのさっぱり和え
暑い夏にピッタリ♪簡単においしく出来ちゃうよ


ささみとキャベツのスイートチリソース和え
夏にピッタリ!


鶏ささみのサラダ
フライパンも鍋も使いません!火を使いたくない暑い夏にピッタリです。


ささみとカイワレのわさびマヨ和え
お酒のおつまみにピッタリ!簡単サラダです!


ササミとキュウリのマヨサラダ
簡単に作れておつまみにもピッタリサラダです(*^^*)


ささみときゅうりのサラダ
暑い夏にぴったり簡単さっぱりサラダです


おくらとささみのわさびマヨネーズ和え
おつまみにぴったりです


焼きささみのわさび醤油和え
簡単に出来てお酒のつまみにピッタリです。


簡単さっぱり1品☆ささみ梅わさび
夏にピッタリの簡単おつまみです!食事にもう1品いかがでしょうか?


ササミのごまマヨ和え
夏に向けて


ささみワサビ醤油焼き
ヘルシーなささみをしっとりジューシーに焼き上げます。主菜としても、お酒のお供にもぴったりな1品です。


マヨタマ✿ササミとキュウリのサラダ
ヘルシーなササミでボリュームUP★マヨタマのコクとキュウリのさっぱり食感がいい絡み♪ 美味しいサラダです(。◠‿◠。)


きゅうりとささみのサラダ
夏にぴったりのさっぱりサラダです!


超簡単!きゅうりとササミの青じそ和え★
さっぱりで夏にぴったり✨


*ささみときゅうりの中華くらげ和え*
簡単手抜きの箸休め☺火を使いたくない暑い夏にピッタリです♥


ささみとキュウリのさっぱり和え
夏にぴったり!さっぱりな和え物です。


きゅうりとささみの梅サラダ
夏にぴったりな、さっぱりサラダ☆


☆簡単!きゅうりとささみのマヨサラダ☆
隠し味のワサビ醤油がいいです。野菜苦手の子も食べてくれました(*^_^*)


レンジで簡単♡大葉のささみ巻◎
大葉をささみで巻いてレンジでチンするだけ☆わさびマヨでピリッと美味しい~♡火を使わないので暑い夏でも調理楽チン♪


♡ささみと胡瓜の冷ややっこ♡
暑い夏☆冷え冷えのお豆腐がうんまいっ‼


ささみと胡瓜の梅肉和え☆糖質制限
夏にぴったり涼しい一品です。


ささみときゅうりの梅しそあえ
さっぱりしていて夏にぴったりです


ささみの冷製パスタ
暑い夏にピッタリ♪青じそドレッシングのおかげでさっぱりいけますよ☆


ささみときゅうりのキムチ和え
ささみが入ってヘルシー。夏にぴったりの一品です♡


ささみの梅しそ揚げ
暑い日にピッタリ!ヘルシーなおつまみです。


蒸しササミときゅうりのナムル
ヘルシーでさっぱり。きゅうりの触感が涼しげで、暑い日にはぴったり★お財布にもやさしいね(*^^)v

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19333800