簡単副菜☆絹さやの海苔炒め

ひろままりん
ひろままりん @cook_40103784

海苔の香りが食欲をそそります。
絹さや以外に、スナップえんどうやアスパラでも美味しく出来ます☆
このレシピの生い立ち
母の味。

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材料

2~3人分
  1. 絹さや 80g
  2. サラダ油 小さじ1
  3. 少々
  4. 胡椒 少々
  5. 醤油 小さじ1
  6. のり 1/2枚

作り方

  1. 1

    絹さやは筋を取って洗う。

  2. 2

    小鍋にお湯を沸かして1分茹でる。茹でたら水に少しさらして、きれいなグリーンに。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して、水気を切った絹さやを炒める。焦げない様に中弱火で。

  4. 4

    さっと炒めたら、塩と胡椒を少々振り、フライパンの肌に醤油を回しかけて、全体を炒める。火を止めて海苔をちぎって入れる。

  5. 5

    混ぜて盛り付けて完成♪

コツ・ポイント

茹でた絹さやは、水にさらさなくてもいいですが、さらした方がきれいなグリーンになって綺麗です☆

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レシピ作者

ひろままりん
ひろままりん @cook_40103784
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おかずにもお酒のつまみにもなるようなレシピが好き。お気に入りレシピに出会うと、頻繁にリピレポしています!よろしくお願いします。
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