きぬさやとタマネギの炒め物

sky green
sky green @cook_40180202

もう一品という時にササッと作れます。きぬさやの代わりにスナップえんどうでも美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
タマネギに緑の芽が出始めてしまっていたのと家庭菜園でとったさやえんどうがたくさんあったので作ってみました。

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材料

4人分
  1. タマネギ 1〜2個
  2. きぬさや 120〜150gだいたい2つかみ程度
  3. 魚肉ソーセージ 1本
  4. その他 冷蔵庫で眠っている野菜などお好みで
  5. サラダ油 小さじ1〜2
  6. 塩こしょう お好みで
  7. だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    きぬさやをサッとゆがきザルで湯をきる

  2. 2

    タマネギと魚肉ソーセージを食べやすい大きさに切る

  3. 3

    サラダ油をひいたフライパンにタマネギ→ゆがいたきぬさや→魚肉ソーセージの順で強火で炒める

  4. 4

    塩、コショウ・ダシの素を入れ味つける

コツ・ポイント

強火でササッと炒めて野菜のシャキシャキ感を残すと美味しく出来上がります。

リアクション

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レシピ作者

sky green
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に公開
一児の母です。料理はまだまだ勉強中。家族に「おいしいっ!」と言ってもらえるように毎日みなさんのレシピを参考にさせて頂いています。
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