簡単豆苗とハムのおひたし

キッチンちぐはぐ
キッチンちぐはぐ @cook_40234656

めんつゆに砂糖とかつおぶしを足すだけの簡単おひたし
このレシピの生い立ち
1度使った豆苗を放置して育てたので、普段ほうれん草で作るおひたしを豆苗バージョンで。

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材料

3人分
  1. 豆苗 1袋
  2. ロースハム 3枚
  3. ヤマキめんつゆ2倍濃縮 2まわし
  4. かつおぶし お好みで
  5. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かす。
    育ち過ぎた豆苗を3cm幅にザク切り。

  2. 2

    鍋の湯が沸いたら塩と豆苗を入れ、1分程茹でる。
    ザルにあけ、流水で冷やしてから手でしぼり水を切る。
    ハムを小さく切る。

  3. 3

    茹でた鍋にそのまま豆苗、ハム、めんつゆ、砂糖、かつおぶしを入れあえる。

    味を調整してできあがり。

コツ・ポイント

ハムは2枚から3枚くらいでOK!
見た目を気にするなら最後にかつおぶしをかけても◎

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レシピ作者

キッチンちぐはぐ
に公開
こどもと暮らす4人家族の簡単レシピを載せていきたいと思います。普段はズボラ、適当、計らないので同じ味にはなりませんが、レシピ用に書き残していきます。
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