ザーサイとシジミのとろみスープ

rumitte
rumitte @cook_40039299

タウリン、ビタミンたっぷりあったかスープ☆☆
このレシピの生い立ち
旬の食材を使って作ってみました

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材料

2人前
  1. ザーサイ(3ミリ幅にカット) 30g
  2. シジミ(砂抜きをしておく) 100g
  3. 小松菜(1センチ幅にカット) 100g
  4. 中華スープの素 小さじ2
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 600ml
  7. 塩胡椒 適量
  8. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    シジミをごしごし摺り合わせて水洗いし、鍋に入れて水と一緒に火にかける

  2. 2

    沸騰してから5分間したらシジミを網杓子で取って、中華スープの素と、小松菜と、ザーサイを入れて5分間煮込む

  3. 3

    同量の水で溶いた片栗粉を入れてとろみをつける。塩胡椒で味を調節して、ごま油を入れて完成☆

コツ・ポイント

シジミを砂抜きするときは、3パーセントの塩水(海水と同じ濃度)に30分以上つけておくこと☆

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レシピ作者

rumitte
rumitte @cook_40039299
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ご訪問ありがとうございます!現在はやんちゃな1歳児のママです。出産前は、メニュー開発のお仕事をしておりました。料理を通して多くの人と交流できることをとても嬉しく思っています。ブログも合わせてよろしくお願いします♪http://ameblo.jp/asaii/
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