もやしと納豆の梅和え

CatherineS @cook_40070033
ビタミンCとタンパク質が一気にとれる優れ物。朝食、夜食におすすめです。
このレシピの生い立ち
朝食に野菜がとれて簡単で栄養のあるメニューを探して考え付きました。
作り方
- 1
もやしは洗って水をきる。
- 2
もやしに納豆、しそ、梅干しを絡める。
- 3
おさらに盛り、すりゴマ、ぽん酢を上からかける。
コツ・ポイント
生のもやしが好まない方は、もやしをさっとゆでてください。この時、冷水にいれますと水気がでますので、茹であがった後はざるで水気をとります。
お好みでわさび醤油、からしを入れても美味しいと思います。
他のアレンジ、ぜひお知らせください。
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