なすと甘辛ひき肉のとろ〜り炒め♪

千尋* @chihiro_gohantime
2013/8/23話題入り♪
なすはトロトロ、お肉は甘辛味でご飯がすすんじゃいます*
麻婆茄子とはひと味ちがった夕飯を♪
このレシピの生い立ち
マーボーなすと違うものをっと*
作り方
- 1
なすは輪切りにし、水につけてアクをぬく。
その後水をしかっりきり、片栗粉を全体にまぶしておく。 - 2
フライパンに油を熱し、①を両面こんがり炒める。
そして一旦取り出しておく。 - 3
(そのままのフライパンで)みじん切りしたショウガをで炒め、次にひき肉も炒める。
- 4
水1カップと調味料を加え、沸騰したら②を戻し入れる。
全体をざっくりまぜて、とろみがついたら出来上がり☆ - 5
*お好みで刻みネギ等をのせて下さいね*
2020/8/10トップ写真を変更しました。
コツ・ポイント
とろみが足りない場合は④で水溶き片栗粉を追加して下さいね。
似たレシピ

ご飯がすすむ!ナスの甘辛炒め
定番の甘辛味でナスを炒めました。ご飯が進みます。


なすピーマンとひき肉の甘辛炒め
甘辛味でご飯が進む、ナスとひき肉の相性抜群なおかずです♬


ナスのトロトロ甘辛炒め
ナスのトロトロ甘辛炒めです(^^)


なすと挽肉のとろっと甘辛炒め
とろっと甘辛ななすと挽肉。ご飯にたっぷりのせてどうぞ♪


鶏ひき肉となす炒め
和風の甘辛味の炒め物。なすと鶏ひき肉さえあれば、さっとできて麻婆なすより簡単。甘辛味の鶏そぼろは色んな野菜に合います。


☆なすとひき肉の甘辛炒め☆*
甘辛タレを吸った茄子とひき肉でご飯が進みます♪甘辛タレも覚えやすい分量にしてみました!ご飯に載せても美味しいです^^


ナスと厚揚げの甘辛醤油炒め!節約オカズ☆
家計に優しい材料、茄子と厚揚げだけで旨旨な甘辛醤油味!白ご飯が進みます!話題入り☆


鶏ひき肉となすの甘みそ炒め
16/6/23話題入り有難うございます、ご飯が進むなすのみそ炒め、ひき肉と一緒に炒めて甘辛みそ味で絡めています


なすの甘辛♪ひき肉炒め
少ないひき肉だけでも大丈夫!主役は『なす』(^^)甘辛~い味付けで、ご飯がすすむ♪5月15日に話題のレシピに♪皆様ありがとうございました!


なすと長ネギと鶏挽肉の甘味噌いため♪
2013/03/31話題入り感謝です♪ごはんにいっぱいかけてナスが苦手な子供でもいけます!


定番☆茄子と挽肉の味噌甘辛炒め
感謝☆話題入り!味噌甘辛炒めは万能ですが、茄子とほんとに良く合う!ご飯がすすむ一品です。


茄子とひき肉の甘辛炒め
たっぷりのひき肉で甘辛あんかけ風にしました!


なすの甘辛炒め
なすがトロっと。甘辛しょうゆ味が、ごはんに合います。少量、簡単なので、おかずのもう一品に。


とろ〜り茄子がおいしい!鶏もも甘辛炒め
ワンパンかんたん!甘辛味のとろ〜り茄子とジューシー鶏モモ肉でご飯が止まらなくなるおかずです!


なすと豚肉の甘辛ガーリック炒め♪
にんにく風味の甘辛ダレがなすと豚肉によく絡んで美味しい!ごはんにとっても合うおかずです。


なすの甘辛炒め
甘辛でこってりしているのでご飯に合います


鶏むね肉と茄子の甘辛炒め
トロトロ茄子と生姜の効いたお肉が美味しい!


ジューシー☆高野豆腐とナスの甘辛炒め
高野豆腐がカリッ&ジューシー☆ナスもとろとろでご飯が進みます!ボリューミーだけどヘルシーですよ(^^)


鶏だんごとナスとジャガイモの甘辛炒め
ボリュームたっぷり☆ご飯に合うおかず♪ホクホクのジャガイモとあっさりナス、鶏だんごが超合います(^^)皆大好き甘辛味!


とろけるナスと豚肉の甘辛炒め
油を吸わせないナスの甘辛炒めです。とろける食感がおつまみにぴったりトロトロ茄子にはまると思いますよ


とろ~り♪豚挽き肉とナスの味噌炒め
とろ~り美味しいナス♪ひき肉と相性ばっちりですね~♪マーボーナス風♪


茄子とひき肉の甘辛炒め
茄子と玉ねぎを甘辛に炒めました♡ご飯のお供に!


なすと牛肉の甘辛生姜炒め【作り置き】
牛肉の旨味を吸収した、とろとろのなすはご飯おかわり~♪生姜が効いて牛肉はとろとろでやわらか。


なすのきんぴら風★甘辛炒め
シンプルななすの炒め物です♪ちょっと濃い目の甘辛味でご飯が進みます٩(ˊᗜˋ*)و


ナスとひき肉の甘辛炒め
ご飯がススム、ナスとひき肉の甘辛炒めです。丼で食べられちゃいます(*^ω^*)


鶏肉と茄子の甘辛炒め
生姜とニンニクの味付けで美味しい鶏むね肉の唐揚げに、唐揚げをした後の美味しい油を吸ったナスを合わせ甘辛味に仕上げました。


祖母の味☆なすとピーマンの甘辛炒め
秋ナスがたくさん採れました。ご飯とよくあう甘辛レシピです♪


鶏肉と茄子の甘辛炒め
2018/6/23発売「クックパッドの絶品なすレシピ」に掲載されました🎉甘辛のタレがよく絡んで最高です!片栗粉ってやつは、ホントに良い仕事しますね〜!豚肉で作っても美味しいですよ\( *´ω`* )/


ナスと挽き肉の甘辛炒め
ご飯によく合います!ナスとひき肉を一緒に食べてください


茄子と挽き肉の甘辛炒め
簡単手軽な材料で晩御飯に一品プラス!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19366722