炒り卵の小松菜とアサリの餡かけ風

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

中華風あんかけ炒り卵です(^^)ご飯にのせても美味しい♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫整理中に出来たもの。

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材料

ひとり分✖️人数分
  1. 大1~2個
  2. ■塩 少々
  3. サラダ油 小さじ2
  4. 剥きアサリ 50g
  5. 小松菜 60g
  6. 木耳 3枚
  7. 鶏ガラスープ 120cc
  8. ■酒 小さじ2
  9. ■白だし 小さじ2
  10. ■塩 少々
  11. ■片栗粉 小さじ1
  12. ゴマ油 少々

作り方

  1. 1

    小松菜は茹でて等分に切って、卵は溶きほぐして、■調味料は混ぜておきます。おきます。

  2. 2

    小鍋に■調味料、アサリ、木耳、小松菜を加えて火にかけます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱します。

  4. 4

    ■塩を加えた溶き卵を流し入れて大きな炒り卵を作ります。

  5. 5

    お皿に炒り卵を入れて、熱々の餡をかけてゴマ油を回しかけます。

コツ・ポイント

卵はフライパンを熱くして加えて一気に炒り卵にします。

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レシピ作者

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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