おうち中華☆炒り卵の木耳そぼろあんかけ

ジュワっと挽き肉の旨味がたっぷり染み込んだ柔らか大根にとろ～りそぼろ餡をご飯に乗せるとモリモリ食べられて美味しいですよ♪

里芋の煮物です、この日本の味を中華風にしてみました、15/1/24人気検索TOP10入りしました

寒い季節に食べたくなる味噌風味で仕上げてみました！

野菜を美味しく食べれます！

丼にしても♡しょうがを効かせて♡豆腐でご飯がモリモリ進む～♡

簡単にできてがっつり昼ごはんを食べたかったんで作りました。

やさしい塩系の香味野菜が効いたスープでサッと一品、青菜と豆腐のあんかけ煮です。

残った白菜を美味しく大量消費♪大人も子供も大満足のそぼろあんかけです。アツアツご飯にかけて是非！

豆腐がいっぱい食べれます♪

そぼろ煮は和風メニューになりがちなので、コチュジャン＆オイスターソースを使ってみました。ご飯がすすむ、かぼちゃのオカズ

韓国風の甘辛～いそぼろあんかけ大根です。

お肉と一緒に摂ることで、筋力アップに効果的な厚揚げ。カルシウムやマグネシウムも含まれているので成長期のお子様に!

冷たく冷やしてさっぱりしたうどんと、しっかり甘辛味のそぼろあんで、バテ気味な体に元気を注入！8/17レシピ改良しました＊

かぶをたっぷりのだし汁で煮た、とろ～りそぼろあんかけです♪ごはんにかけて食べてね！高齢者、お子様でも食べやすい味です

茄子はレンジでチンするだけなのでとっても楽ちん♪甘辛いそぼろあんとよく合ってご飯も進みます♡

中華風の挽き肉あんがお豆腐の甘みにマッチしてます☆

かぼちゃを焼いて、中華風のそぼろあんをかけました！！

冷めても美味しく食べられて、手軽に作れるお料理です^-^。

給料日前のお助けレシピ！厚揚げを使った食べ応えのある節約おかず♪

妙高産の赤皮栗南瓜を使ったそぼろあんかけです。生姜風味が美味しい〜♪

常備菜に★生姜が効いてほっこりあったまります。

具材が入らない代わりにそぼろあんをのせた茶碗蒸し♫しっかり餡なので満足できますよ(ღ✪ｖ✪)

サクサクとした長芋と、ひき肉がしっかりからまって、ごはんとの相性抜群なそぼろです。

寒くなるこれからの季節に甘くなる、かぶを使ったそぼろあんかけをご紹介します〜✨️作り方はとっても簡単！材料を全てフライパンに入れて加熱し、沸騰したらかぶを加えて煮込み、とろみを付けるだけ^^*あらかじめ、ひき肉を調味液でほぐしてから火にかけると、キレイにパラパラになるからとっても簡単！かぶは火の通りやすい食材だから、煮込み時間も5分ほどであっという間に出来ちゃいます✨️かぶにとろ〜りそぼろあんが絡んだ、優しいお味のおかずです🥺

材料２つでぱぱっと出来て低コスト♪でもしっかりとした味付けでお酒のあてにも、ご飯のあてにもなる一品です♪

熱々のそぼろをた～っぷりかけたナスのそぼろあんかけ♪

大変優しい味付けです。生姜風味で心も温まりますよ◎

焼きナスにそぼろあんをかけてみました☆パクパク食べれちゃいます！

あれば上に柚子、あさつきがオススメ★家はなかったので(´Д`；)