残りもので♪鶏のみぞれ煮

パーフェクトぱんだ @cook_40087984
むね肉、野菜、きのこでヘルシーなみぞれ煮です(・∀・)♪
このレシピの生い立ち
エリンギ、大根が余っていたので大好きな鶏肉を買い足してヘルシーなみぞれ煮をつくってみました(・∀・)
作り方
- 1
むね肉を一口サイズに切り、☆の酒をふりかける。塩こしょうをもみ込んで置いておく。
- 2
大根をおろし、エリンギ、なす、ほうれん草を切る。
ほうれん草は茹でてあくを抜いておく。 - 3
置いておいたむね肉に片栗粉をまぶし、油をひいたフライパンで焼く。焼き目がついたら、なす、エリンギも一緒に焼く。
- 4
火が通ったら弱火にし、★の調味料を入れる。お肉に火が通るようにアルミホイルなどでふたをする。
- 5
茹でたほうれん草をしいておいたお皿に盛りつける。
コツ・ポイント
甘めが好きな方は★に砂糖を小さじ2〜3程度入れるといいと思います。
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