菜の花とほうれん草の白和え⁂春の息吹

まめちゃん家のごはん
まめちゃん家のごはん @cook_40232147

春の訪れを感じさせる、菜の花いりの爽やかな白和えです。
このレシピの生い立ち
白和えは大好きなので覚え書きに。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3〜4人ぶん
  1. 豆腐 250g
  2. 菜の花 100g
  3. ほうれん草 100g
  4. 人参 1/4本
  5. 白味噌 大さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1/2
  8. すりゴマ 大さじ1
  9. 炒りゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    豆腐は一晩、ザルで水切りしておきました。

  2. 2

    細く切った人参を1分ほど茹でます。

  3. 3

    人参の鍋に菜の花を入れて30秒茹でたら、ほうれん草も入れてさらに1分茹でます。

  4. 4

    ザルにあけて冷水で冷やします。ほうれん草と菜の花を取り出し、5mmほどに刻みます。

  5. 5

    全ての材料をよく混ぜ合わせます。(調味料は薄味に設定しています。味加減は醤油と砂糖で調整して頂ければと思います)

  6. 6

    完成です、いただきます♪

  7. 7

    ブログ『まめちゃん家の徒然ごはん』はこちら☆
    https://ameblo.jp/mame-to-hana/

コツ・ポイント

分量は薄味に設定しています。味加減は醤油と砂糖で調整して頂ければと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

まめちゃん家のごはん
に公開
こんにちは『まめちゃん家のごはん』です♪ブログ(https://ameblo.jp/mame-to-hana/)にもぜひ遊びに来て下さい☆
もっと読む

似たレシピ