いろどり夏野菜の中華炒め
にしょ。 @cook_40044620
シャキシャキっとしたベビーコーンとアスパラの歯ごたえが夏らしいです！チャチャッと作れる野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
農家の野菜直売所でフレッシュベビーコーンを入手したので・・・
アプリでひらく作り方
- 1
豚バラ肉に下味をつける。
- 2
フライパンにごま油をしき、豚バラ肉をほぐすように炒める。
- 3
火が通ったら野菜を加える。アスパラ・ベビーコーンは最後に入れる。
- 4
全体に火が通ったら、味付けの調味料を入れる。
コツ・ポイント
アスパラとベビーコーンは歯ごたえや瑞々しさを残したいので、最後の方に投入します。舞茸の代用でシメジやエリンギでもOK。赤パプリカは彩りなので、短冊切りしたニンジンでも綺麗になります。
リアクション
似たレシピ
エビと夏野菜の中華炒め
歯ごたえの良いヤングコーンと、３色のピーマン、エビを使った夏におすすめのレシピです。
セロリとパプリカの中華炒め
シャキシャキ歯ごたえが美味しい、野菜の中華炒め(*^０^)スピードが命です★
チンゲンサイ中華炒め
管理栄養士ママの野菜モリモリレシピ。冷蔵庫を覗いてチャチャッと作れる中華炒め
夏野菜 の 中華炒め
色鮮やかな夏野菜を使って （∩＾ω＾∩）白ごはんがすすみます！
彩り夏野菜と牛肉の中華炒め
夏にぴったりのカラフルな中華炒め！
夏野菜の中華炒め
夏野菜をたっぷり入れて炒めるだけ～
豚と夏野菜のカラフル中華炒め
炒めると甘みが出る夏野菜をたっぷり使って♪豚肉もちょっとひと手間でやわらか仕上げ♡こってりし過ぎない中華炒め☆
簡単！アスパラと豚肉の中華炒め♡
旬のアスパラと豚肉って合いますよね♡赤ピーマンも入れて見た目もカラフル食欲そそる一品に◎
ベビーホタテなすピーマンの中華炒め
夏野菜 簡単炒め
ピーマンと竹の子の中華炒め
彩りが鮮やかな野菜炒め
豚肉といろいろ野菜の中華炒め
あり合わせの野菜と豚肉を炒めただけです♪適当な野菜を入れて作ってね☆レンコンの食感がイイ感じなのでこれはぜひ入れて欲しいな。
イカと五目野菜の中華炒め
イカと夏野菜を使った中華炒めで夏を乗り切りましょう。
イカと野菜の中華炒め☆
冷凍のロールイカと、野菜を入れてチャチャッと中華味に炒めました☆簡単で早くできちゃう♪
舞茸とアスパラの中華炒め
アスパラと舞茸をオイスターソースで炒めてみたら、おいしかったよー♡
YUKI0217: 
宮城旬野菜、鶏とアスパラの中華炒め
ふわふわの鶏肉、シャキシャキのアスパラ、カリカリのナッツの食感を楽しんで！！
アスパラと豚の中華炒め
家にある野菜を色々入れて美味しい。カットして冷凍しておいた野菜を使ってもOK。
RYNmam 
ごま香る♪夏野菜と鶏肉の中華炒め
夏野菜と鶏むね肉の中華炒め♪ごま油を最後かけて風味よく仕上げました。
もやしと豚肉の中華炒め
野菜シャキシャキごはんがすすむレバニラ風炒めです。
みたこぞう 
柔らかささみと野菜の中華炒め
ささみは柔らかくて野菜はシャキシャキ☆簡単に作れちゃう一品です♪
ノンのんママ 
卵とキクラゲと豚肉の中華炒め☆木須肉蛋
カテゴリ承認感謝！☆昭和の中華定食の定番メニュー木須肉：ムースーロー☆グリーンアスパラを入れたら美味しさがアップしました
豚と夏野菜の中華炒め
夏に美味しいきゅうりとパプリカのさっぱりした炒め物です。豚肉でボリュームアップ。中華風味で食欲増進です。
ucaco0805 
簡単◎豚肉と野菜の中華炒め
炒めにも、煮浸し風にもなる簡単◎豚と野菜の中華炒め
アスパラと豚肉の中華炒め
アスパラと豚肉で簡単な炒め物を作ってみました。
とんかつだいすき 
夏に！トマトと卵の中華炒め
トマトの酸味でさっぱり美味しい炒めもの。夏の食卓にどうぞ。
彩り夏野菜と豚肉のさっぱり中華炒め
夏野菜で彩りよく！暑い日もぱくぱく食べられる、子供にも好評なサッパリ味の炒め物です。
ふつうのママ 
ゴーヤのカラフル中華炒め
スタミナたっぷり、見た目もカラフルな、夏にぴったりの炒め物です。夏野菜をしっかり食べられますよ♪
鶏むね肉となんでも夏野菜の中華炒め♪
油で揚げた夏野菜が甘く、ふんわりしたむね肉、濃いめの味でご飯のおかずにもビールのあてにもいけます♪
空芯菜の中華炒め
歯ごたえ十分シャキシャキで美味しい一品です
喜多茶家 
豚肉と花野菜の中華炒め☆
旬の花野菜の中華炒めです(^^)
☆サラダ職人☆ 
ミルク中華炒め
普通の野菜中華炒めにミルクを加えるだけで、と～ってもまろやかになるんです！お試しあれ(^o^)b
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19414467
