
作り方
- 1
鍋に分量の水を沸かし温まったら白だしを入れてベースのだしをつくる
- 2
ほぐしたしめじをだしに入れ1~2分後、1/2長さに切った豆苗も入れて軽く煮る
- 3
別容器に玉子を割りほぐし、煮立った2へ半量入れふたをして30秒~
1分たったら箸で鍋全体を大きく混ぜる - 4
残りの玉子も入れもう一度ふたをし(中火)半熟状態で火を止めふたをしたまま予熱で好みの状態にしたら出来上がり
コツ・ポイント
3で玉子を入れる時は、鍋の具がグツグツした状態で。そして白身部分に火が通るように大きく混ぜ、再びグツグツきたら素早く残りの玉子を入れて混ぜずにふたをして玉子に火を入通す。
似たレシピ

簡単!もう一品!豆苗の卵とじ
あと一品ほしいときにあっという間にできますよ。


時短&節約*豆苗とベーコンの卵とじソテー
我が家では定番の時短&節約メニュー。朝食やお弁当のおかずにもピッタリの1品です!


☆ほうれん草の卵とじ☆
簡単にもう1品!お弁当のおかずにも最適☆


豆苗とカニかまの卵とじ
優しいお味でいただく栄養満点の豆苗です(^^)


豆苗と厚揚げの卵とじ
めんつゆだけの簡単な1品♡味しみでご飯が欲しくなる!!


簡単節約☆もやしの卵とじ♪
あっさりと、もう1品(*´∇`*)


根菜と豆苗の卵とじ
鶏肉も加えてメインおかずに!


豆腐としめじの卵とじ
胃にやさしい、あっさりおかず。


豆苗と油揚げのたまごとじ
あっさりやさしいお味の副菜です。


干しキノコの卵とじ
ちょっとおかずがほしい時に便利な常備菜です。これも干しキノコで作れます。


シャケと豆苗の卵とじ
他にもおかずが欲しい時の一品に(*^^*)


モヤシとチクワの卵とじ
もう1品欲しい時に簡単にできる1品です。


豆腐の卵とじ
あと1品ほしい時に簡単に出来るよ☆


【簡単!あと1品】ちくわと絹さやの卵とじ
あっという間にできます。もう1品ほしいなぁ〜と思ったときに。材料3つだけ。お財布にもやさしいメニューです。


家計に優しい栄養満点 豆苗のたまごとじ
栄養満点な豆苗。モーニングの付け合わせやあと一品欲しい時にぴったり(^-^)


キャベツとベーコンの卵とじ
後、もう1品に!


豆苗とベーコンの卵とじ
凄く簡単でサイドメニューにぴったりの豆苗の炒め物。長いまま炒めたらモサモサするので、細かく切ってあっさりと。


豆苗と丸天の卵とじ
時間のない時でも簡単に作れて、ご飯の上に乗せて丼にしても美味しいですよ。


豆腐の卵とじ・白だしであっさりと
白だしのきいた、あっさりとした卵とじです。彩りとして、豆苗を入れました。


めっちゃ簡単☆麩の卵とじ☆
あと1品ほしい時に(*^-^*)


きのこと豆苗と鶏モモの卵とじ
ふつうにおいしいので


時間がない!きのこの卵とじ
色は悪いけど、時間がない時のもう1品に最適です。


小松菜としめじの卵とじ
とにかく簡単!あと1品という時に


すぐ出来る☆豆苗とひらたけの卵とじ
豆苗・ひらたけの食感が良いです。忙しい朝ごはんの1品にどうですか?お弁当に入れても、彩りが綺麗です♪


じゅわ~っと美味しい豆腐と豆苗卵とじ
出汁を吸ったお揚げがじゅわ~っと美味しいおかずです。しかも材料費がお財布に優しい!


きのこ・キャベツ・卵とじ
切って煮るだけの簡単レシピです!1品にいかがでしょうか?


豆腐の卵とじ☆
風邪の時などに食べられる優しい1品です^ ^


おうち和食☆絹さやとしめじの卵とじ
【白だし】を使えば、あっという間につくれちゃう!“あと一品ほしい”って時に。


みょうがの卵とじ☆時短☆
シンプルなのに簡単で美味しい1品。もう1品欲しい時やおつまみにも便利ですヨ。


レンジで簡単!きのこの卵とじ
鍋要らずで1品欲しい時にすぐ出来ます^^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19456849