アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎと人参を
６００wのレンジで
３分加熱する。
チクワは輪切りにする。 - 2
熱したフライパンにゴマ油をひきモヤシ玉ねぎ人参、ちくわを入れて炒め途中水を足し
創味シャンタン、塩コショウも入れ炒める - 3
モヤシがしんなりしてきたらピーマンも加えて溶いた卵を入れて閉じたら出来上がり。
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