茄子とじゃこの玉ねぎおろし和え

yum2gohan
yum2gohan @cook_40122603

超簡単な絶品玉ねぎおろしソースが、茄子にたっぷり染みてジューシーです^^
このレシピの生い立ち
玉ねぎおろしのドレッシングを簡単に手作りできないかと、考えてみました^^
いろいろな野菜で応用できると思います。

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. しらす 20g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 大根 約2cm(約50g)
  5. ☆麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  6. すし酢(なければ酢) 小さじ1
  7. 飾り用パクチー(あれば 適量

作り方

  1. 1

    ようじで茄子全体に穴をあける。その後一口大に切る。

  2. 2

    玉ねぎ・大根をすりおろして☆を全て耐熱容器に入れて600wレンジで約2分。(1分経過時点で取り出してかき混ぜる)

  3. 3

    茄子をラップで包み600wレンジで約50~60秒加熱する。

  4. 4

    茄子が熱いうちに、2、しらす、すし酢と合えて粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。お好みでパクチーをトッピングして。

コツ・ポイント

☆茄子にようじで穴を空けることで、味がよく染み込んでとってもジューシーに仕上がります。
☆茄子が熱いうちに合えることで、味がよく染みます。

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レシピ作者

yum2gohan
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に公開
*メニューのないお料理教室* 主催https://www.instagram.com/yumyumgohan/「食べてくれる人のことを考えて作るご飯ほど、幸せなことはない!」難しいことはいっさいなく、・毎日身近にあるもので手軽にできるレシピ・あるものでアレンジするレシピ・その人の好き、趣向に合わせたレシピを考えるのが大好きで、モットーにしています^^
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