生ほっけのちゃんちゃん焼き
ふるこーす @cook_40133244
生ホッケで、野菜も沢山とれます。
写真は焼く前の状態です。
このレシピの生い立ち
スーパーに生ホッケが売っていたので。お野菜も沢山とれます。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜は洗ってカット、キャベツは手でちぎる
- 2
オーブン皿にアルミホイルを敷き、味噌だれは合わせておく
*甘めの方がおすすめ - 3
もやし半分くらいを鉄板に広げ、上にホッケをおく
残りの野菜をのせ
味噌だれを上からかける - 4
バターを4箇所位に別けてのせる
電子レンジのグリルで20分焼く
コツ・ポイント
味噌だれは甘めがおすすめです。調味料は計ったことがないのでお好みで調節してください。
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