おからの白和え風

チョビさん @cook_40053138
白和え風の和え衣です。
このレシピの生い立ち
冷凍したおからを、生っぽく食べられないかと牛乳で白和え風に味付けしたら、おいしかったので♪
豆乳でもOK。
作り方
- 1
おからは、電子レンジでぱらぱらになるまで温めておく。
- 2
白ゴマをすり鉢ですり、マヨネーズ、味噌、砂糖を混ぜる。
- 3
2に牛乳or豆乳を分量よりやや少なめに混ぜ、1のおからに混ぜる。
- 4
好みの滑らかさになるまで、牛乳or豆乳を加える。和え衣完成。
- 5
青菜、ひじき等、好きな野菜を和えたら出来上がり♪
写真は柿です。
コツ・ポイント
水分はお好みで加減してください。入れすぎるとびちゃびちゃに、入れなさすぎるともさもさになります。
似たレシピ

おからの白和え
おからで作る白和えデス♪


おからの白和え風サラダ
近所のお豆腐屋さんで、搾りたてのおからを頂きました。せっかくの生おから、風味を生かしつつサラダにしたら白和え風に♫


こってり白和えもどき
途中までで、白和え風ディップソース。最後まで作れば、早い話金平+白和え。


せりの白和え
せり、人参、こんにゃくを白和えの和え衣に和えるだけ。簡単に作れるアピオス風*白和えの和え衣を使いました。


おからで白和え風
おからを使って、いつもと一味違う白和えに♪さっぱりしてて、健康的なおかずです(*^-^*)


カンタン、万能、白あえ衣
やや甘めの白あえ衣。いろんな野菜と和えられます。


柿とほうれん草の白和え
ふあふあ和え衣がたっぷり絡んだ大好きな白和えです。甘い柿としょっぱい和え衣が絶妙です♡


柿の白和え
柿を具とした白和え。通常の白和えと異なり和え衣に砂糖は入れず、柿の甘さを残す。


おからとアーモンドの白和え風
おからとアーモンドで白和え風。マヨネーズとマスタードで、ちょっと洋風な味付け。ほうれん草とひじきとアーモンドで、鉄分補給もバッチリです♪


大豆入り和え衣♡白和え
和え衣に大豆も入れた白和えは大豆の風味アップで、食べ応えも充分です♫


簡単☆白和え
レンジでチンして冷めたら和えるだけの簡単白和えです!


菜花の白和え
白ごまペーストいりの和え衣でコクをプラスした白和えです


アスパラの白和え◎
優しい味の和え衣とアスパラが美味しい白和えです。電子レンジ使用ですぐできます。


春菊の白和え風サラダ
サラダ春菊を生で和えた、白和え風のサラダです♪


蒟蒻の白和え
蒟蒻を胡桃味噌の白和え衣で和えたヘルシーな一品♪


春菊と人参の白和え
白和え衣はフードプロセッサーで簡単に!!春菊と人参、こんにゃくで彩りのいい白和えにしました✨


胡麻味噌白和え
甘くない白和え。


紅菜苔の白和え
簡単に白和え衣を作って和えました。味付けは作り置きの返しです。


和え衣たっぷり ほうれん草の白和え
`13.11.25話題入り☆感謝とろ~り和え衣たっぷりな白和え。しっかり味でご飯もお酒もすすんじゃう!?


マヨネーズで簡単白和え風
白和え、衣が面倒なのよね~。っていう時に!


厚揚げクルミ塩麹deいちじくの白あえ
イチジクの甘さが和え衣とマッチし、それはおいしい「白あえ」です。厚揚げだと水切りの手間が省けます。


甘くな~い!白和え☆
甘みの調味料は加えず、白だしとごまの風味を効かせると美味しい白和え衣になります♪お好みの食材でお召し上がりください。


レンジで簡単下ごしらえラクチン白和え
面倒な下ごしらえはレンチンで。和え衣はジップロックで。思い立ったらすぐに作れる簡単白和えです。


おからとおくらの白和え風ヘルシーサラダ
おからにゴマドレッシングを加えると、白和えのような食感と風味になることを発見。色々応用できると思います。


作り置きに♪白和えの和え衣♡
白和えの和え衣を作り置きすれば、和え物が簡単に出来ます♪


白和え☆定番ごはん
ホッとする優しい味の白和えができました(* >ω<)


ひじきのなめらか白和え
優しい甘さの白和えですいっぱい出来るのでお弁当にも!!


蒸した葱の白和え
★話題入り感謝★蒸して甘くなった葱を胡麻たっぷりの白和え衣で和えます。


ヘルシーな白和え風おからサラダ
ノンマヨネーズでもクリーミーなおから入りのヘルシーな白和え風のサラダ。酢が苦手なお子様も食べやすく、栄養満点です。


のらぼう菜のおから白和え
ちょっと洋風な簡単白和えです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19481670