小松菜煮浸し風

シロイツキ
シロイツキ @cook_40218793

煮汁をそのまま使うので、栄養分を逃がしません。
胡麻の風味が効いてます。
このレシピの生い立ち
煮浸しをもっと簡単にしたくて。

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材料

中皿ひとつ分
  1. 小松菜 1束
  2. 油揚げ 1/2枚
  3. 300cc
  4. 麺つゆ 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. ごま 大さじ2
  8. 水溶き片栗粉 大さじ1
  9. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    小鍋に水を入れ沸かします。

  2. 2

    小松菜は、根元を切り落とし洗います。
    (切った根元を水に浸しふり洗いすると、土がよく落ちます)

  3. 3

    5cm幅に切ります。

  4. 4

    油揚げも小松菜と同じ大きさに切ります。

  5. 5

    沸騰した鍋に、小松菜の茎部分を入れ、再沸騰したら葉の部分と油揚げ、酒、麺つゆ、醤油を入れます。

  6. 6

    沸騰したら弱火にし、フツフツした状態で蓋をして5分程煮煮ます。

  7. 7

    ごま油を全体的に回し入れ、水溶き片栗粉でトロミをつけて出来上がり。

コツ・ポイント

最初煮汁が少なく感じますが、煮るとちょうど良くなります。若い方なら歯ごたえや色味を残して、高齢の方なら、クタクタに煮ても、それぞれに美味しいです。

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レシピ作者

シロイツキ
シロイツキ @cook_40218793
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基本 和風で、フィーリング重視です。砂糖•みりんはほとんど使いません。 美味しいものご紹介出来れば嬉しいです。
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