簡単!れんこんとちくわの塩いため

みさ★あや @cook_40244244
食材は2つ!
穴あき食材!
食感が違ってお箸が進みます。
簡単に1品、副菜ができます(*^^*)
このレシピの生い立ち
簡単に1品作りたくて
作り方
- 1
れんこんは皮をむいて薄い半月切りにし、水にさらす
- 2
ちくわは5mm厚さの小口切りにする
- 3
フライパンにごま油を熱し、中火でれんこんを炒める
- 4
れんこんが透き通ってきたらちくわをさっと炒める
- 5
調味料Aで味付けをする
コツ・ポイント
①れんこんは切ってしばらくおくと色が黒っぽく変色するので、切ったそばから水にさらす
②れんこんを炒める時はキッチンペーパーで水気を軽くおさえると油がはねない
似たレシピ

簡単!ピーマンとちくわのカレー炒め
食材は2つ!冷蔵庫にあるもの!食感が違ってお箸が進みます。簡単に1品、副菜ができます(*^^*)


簡単!蓮根とちくわのカレー炒め♪
簡単に出来て主菜にも副菜にもなる!!(°∀°)カレー味でご飯も進みます♪^^;


レンコンと豚肉の中華炒め
副菜として大活躍する1品です。ごはんが進みます。


ちくわとレンコンの甘辛炒め
シャキシャキとした食感のレンコンと旨味のあるちくわに甘辛の味付けが良く合います。


れんこんと砂肝の塩炒め♪
れんこんのしゃきしゃき、砂肝のコリコリ・・・と2つの食感が楽しく美味しい炒め物です。3月4日手順変更しました。


レンコンとちくわの炒め物
実家で食べる母の味です


小松菜&ちくわ❀簡単塩炒め♡
❤2011.2.16話題入り❤2017.4.19クックパッドニュースに掲載していただきました(*^_^*)簡単な1品♪


レンコンのバルサミコ炒め
サクサク食感がたまらん。


レンコンとちくわの味噌炒め
レンコンや玉ねぎのシャキシャキ感、ちくわの柔らかさなどのいろいろな食感が楽しめます。


切り干し大根とちくわの炒めもの
煮物とは違ったコリコリとした食感を楽しんでください♬*゜


ちくわのバターカレー炒め
おかずにもおつまみとしても!カレー風味で箸が進みます!


ピーマンとちくわの炒め物
サッとできちゃう!簡単副菜レシピ


レンコンピーマン炒め
簡単な炒め物。1品足りないときに簡単、美味しくて箸がすすみます☆


蓮根とちくわとしめじのピリ辛炒め
ピリッとした辛さがあとからきます。炒めたちくわがぷっくり、蓮根としめじの食感が美味しい一品です♪


ちくわと蓮根サッと炒め
サッと炒めて美味しい1品小鉢に。


ちくわとピーマンの塩こんぶ炒め♡
ちくわとピーマンは常備していることも多いので、パパっと作れる簡単副菜で手軽に1品追加♡


⭐簡単⭐めんつゆ⭐れんこん甘辛炒め♪
れんこんは食感を楽しめる切り方で甘辛炒りで お箸がすすむ~♪お砂糖・めんつゆでチャチャっと。


ちくわとレンコンのごま味噌炒め
ちくわとレンコンの簡単おかずです。レンコンの食感が良くて食べ応えバッチリ~おつまみやお弁当にも♪


簡単!レンコンとさつまいもの甘酢炒め
簡単なのに、本格的!箸が止まらない一品。レンコンのシャキシャキ食感がアクセント!さつまいものほくほく食感がたまりません。フライパンひとつで簡単!


えのき&ちくわ✿卵炒め♡マヨ風味
❤2017.2.24ピックアップニュースに掲載していただきました(*^_^*)さっとできて簡単な1品♪


キャベツとちくわのバターソース炒め
副菜もうひとつ欲しいときに。バターのコクで箸が進みます♪


レンコンと油揚げの味噌炒め
簡単短時間でできて、子どもも大好き!シャキシャキ食感でお箸が止まらなくなります(*´ 艸`)


簡単♪鶏肉と蓮根の黒酢炒め
黒酢を使ったコクと酸味の絶妙なバランスがたまらない鶏肉おかず蓮根の食感がアクセントになって美味


れんこんの塩炒め
レンコンのシンプルな副菜です!ごま油と海苔の香りがアクセントになっています☆


ちくわとレンコンのにんにくバター炒め
にんにくが効いてやみつきになります!箸がとまらない〜


簡単副菜★ちくわと小松菜の塩炒め
フライパンひとつでさっと作れて、味付けもシンプルな簡単副菜です。


れんこんの炒め物
豚ひき肉の旨味、れんこんのしゃきしゃき食感が加わって、モリモリいけます。


★ピーマンとちくわの塩炒め★
冷蔵庫にあったピーマンと、ちくわでシンプルな炒め物を作りました! 塩味もさっぱりしてていいですよぉ★家計にも優しい1品っ


れんこんとちくわのポン酢炒め
調味料は2つだけ!ちょい甘で食べやすいです♪


♡レンコンそぼろ甘辛炒め♡
ごはんが進みます♪簡単なので、あともう1品‼という時にぜひ(^^)お弁当にもピッタリです★☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19494841