さば缶と小松菜の煮浸し

しぃ32
しぃ32 @cook_40244648

すぐできてあっさり美味しいです。汁まで飲み干します。小松菜と鯖の骨でカルシウム補給にも。
このレシピの生い立ち
さば水煮缶が特売だったのと、あっさりした副菜を作りたかったため

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材料

  1. 小松菜 1袋
  2. さば水煮缶 1缶(190g)
  3. だし汁 250cc

作り方

  1. 1

    小松菜を洗って3センチ幅に切る。
    この間にだし汁を鍋で沸かしておく。

  2. 2

    沸いたら茎の部分から入れ、少し柔らかくなったら葉の部分とさば缶を汁ごと投入する。菜箸で鯖の身をほぐす。

  3. 3

    小松菜に火が通れば完成。味を見て、薄ければ塩で調整する。一旦冷ますと味がしみる。

コツ・ポイント

特にありません。

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レシピ作者

しぃ32
しぃ32 @cook_40244648
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こんにちは。一人暮らしのOLです。弁当戦士です。安い材料しか使いません(‾▽‾)宜しくお願いします(^^)
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