厚揚げとしめじの丼

YUたまご
YUたまご @cook_40231905

厚揚げで食べ応え抜群!夏にむけてスタミナ作り!
このレシピの生い立ち
お肉がないなー
厚揚げ最近食べてないし、
がっつり食べたい!と思い♡

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 2パック
  2. しめじ 1袋
  3. 小松菜 3束
  4. コチュジャン 大さじ2
  5. 塩胡椒 少々
  6. だし顆粒 小さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. 七味唐辛子 適量
  10. マヨネーズ 適量
  11. 海苔 適量
  12. ごはん 2合
  13. ごま油 フライパン2回し

作り方

  1. 1

    厚揚げは一口大に切り
    しめじはほぐす。
    小松菜も4センチくらいに
    切っておく。

  2. 2

    フライパンに厚揚げを並べ、
    焼き色がついてきたら、
    しめじを炒め合わせる。

  3. 3

    小松菜を入れて酒をふり、
    中火にして蓋を閉めて小松菜が
    しんなりするまで加熱する。

  4. 4

    みりん、醤油、塩胡椒、だし顆粒、コチュジャンをいれ、強火にして煮詰める。
    最後に鍋肌にごま油を回し入れる!

  5. 5

    ごはんに海苔と、
    煮詰まった厚揚げを、のせ
    マヨネーズ、お好みで七味唐辛子を、かけてできあがり!

コツ・ポイント

厚揚げは最後にごま油を回し入れると香ばしく仕上がります!海苔は韓国海苔でもいいです♡

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レシピ作者

YUたまご
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