ほうれん草と豚肉炒め☆

*リマ*
*リマ* @cook_40092525

ほうれん草と豚肉の相性はいいです(´ー`*)鉄分と疲れをとるから是非☆
このレシピの生い立ち
美味しそうなほうれん草(。vωv。`)お肉と炒めて疲れをとりたくて作りました★

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材料

  1. ほうれん草 一袋
  2. 豚肉 好きなだけ
  3. 2個
  4. 調味料
  5. ごま 適量
  6. 中華だしの素 適量
  7. 甘味料(卵にたらっ) 適量
  8. 適量
  9. 醤油 適量
  10. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    卵を割りといて、そこに好きな味付けをつける。卵焼きやスクランブルの時の味付けでいいです^^私は甘めで☆

  2. 2

    フライパンに胡麻油を熱し、卵を入れ箸で掻き混ぜ少し半熟でお皿にとる。卵を混ぜてたボールでOKです^^

  3. 3

    フライパンは卵がついてる場合キッチンペーパーで拭き少量の胡麻油を熱し豚肉を入れ塩コショウを軽くする。

  4. 4

    ほうれん草の茎の部分をいれ、油が回るまで炒め、酒を一振りいれる。だいたい大さじ1くらい。

  5. 5

    葉っぱの部分もいれ、フライパンのふたをして、しんなりなるまで、待つ。

  6. 6

    このくらいになれば、中華だしの素を適量入れる。少しずつ入れて味見をしてね^^

  7. 7

    煮詰まってきたらボールにとった、卵を入れ少し崩しながら混ぜる。そして、醤油で香りを出す…たらっと。

  8. 8

    醤油は空気穴を押さえながらだと、ドバッと出ないので、調整してくださいね。
    お好みの味になれば出来上がりです♪

コツ・ポイント

卵は最初の時点では火を通しすぎないこと
お酒はお肉を柔らかくする為に入れてます^^
写真は最後に胡麻を指で挟み潰しながらかけています。
風味がでます☆

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レシピ作者

*リマ*
*リマ* @cook_40092525
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