レンジで簡単さっぱり♪なすの胡麻ネギだれ

ogua @cook_40052944
電子レンジで簡単にできる蒸しナス料理★あと一品ほしいとき副菜としてどうぞ!
このレシピの生い立ち
簡単にさっぱりナス料理が食べたいと思って作りました〜
作り方
- 1
なすはサランラップで包んで800w電子レンジに2〜3分程かけ、冷ます。
(中まで柔らかくなっているか様子をみて下さい) - 2
白ネギはみじん切りにして、残りの調味料と合わせる。
- 3
ナスが触れる程度に冷めたらヘタを切り、ヘタ側から裂いて6等分くらいにする。皿にのせて、②をかけて完成。
コツ・ポイント
レンジからナスを出すとき熱いのですぐには触らない方がいいです。
似たレシピ

焼きなす~ねぎだれ~
もう一品ほしいときに簡単にできる副菜です お酒のおつまみに好評です


レンチン簡単!ナスの中華風煮浸し
レンチン、ワンボウルで簡単にできる副菜です。


【レンジで簡単】ネギだれ冷やし蒸しなす
ナス大量消費にオススメな冷たくあっさりした時短料理です。作り置きおかず(常備菜)、おつまみ、お弁当の一品にも♪


簡単レンジでナスぽんず★お弁当にも★
ごめん茄子って!あと一品ほしい時の簡単レンジで副菜を!!


なすのごまポン酢あえ
あと一品ほしいときにさっと作れるレンジ副菜レシピ。火を使わず完成するのが嬉しい!


レンジで簡単☆もやしのごまナムル
箸休めにピッタリな、電子レンジで簡単に作れる副菜です。作り置きにも◎


ナスの甘辛煮
簡単にできるのでもう一品ほしいときにぜひ。


超簡単☆茄子の焼肉タレ&ゴマ炒め
我が家の幼稚園児がおかわりしてくれました♫もう一品副菜ほしい時やお弁当のおかずにどうぞ♡茄子の大量消費にもオススメ!


レンジで簡単!なすのおひたし
他の料理を作りながら、間に時間で作れるので、あと一品ほしいなというときの副菜にぴったりです。


簡単!なすのごまみそ和え
炒めないからヘルシーに、レンジでもっと簡単にできるなすの副菜です。もう一品にどうぞ('-^*)


レンジで簡単!なすの香味野菜和え
あと一品欲しいとき、レンジで簡単にできます


かんたんキャベツの甘辛酢和え
あと一品ほしいときにどうぞ。


レンジで簡単*茄子のおひたし
簡単にパパッとできる茄子の一品です。


電子レンジで香味なす!
電子レンジで時短!なすの香味だれ!


レンジで簡単!なすの梅肉和え
レンジ調理なので簡単♪あと一品欲しいときに便利です。


レンチンで‼もやしのオイスターソース蒸し
レンチンで簡単にできる副菜です。あと一品というときに、大助かり(*'艸`*)♪


簡単!もう一品ナスのマヨポン炒め煮
もう一品ほしいなぁと言うときの小鉢料理にどうぞ^^


簡単 レンジなす
レンジで簡単に一品完成です料理研究家 行長万里


さめてもおいしい♪なすのおかず
なすがあればできる簡単おかず。あと1品ほしいときにどうぞ♪さめてもおいしいのでお弁当にも★


レンジで簡単◎材料5つ◎やみつきナス
レンジで簡単にできるのであと一品欲しいときにはぴったりです。バターを入れても美味しいと思います。


レンジで簡単☆茄子の南蛮漬け
旬の秋茄子で簡単&美味しい一品です♪(見た目地味ですが・・・)


レンジde簡単!蒸しなすの中華南蛮
レンジで簡単に作れるなす副菜♪豆板醤の入った南蛮たれは、ピリッと辛くて暑い夏にピッタリ!


さっぱりピリ辛なす
こってり目の料理の副菜にピッタリです。暑い日は冷蔵庫で冷やしてひんやりと。


レンジで簡単!蒸しナスのサラダ
レンジで5分!あと一品ほしいときにどうぞ♪冷蔵庫で冷たく冷やしてもおいしい!


なすのネギだれかけ
副菜に困ったら、コレにします!


レンジでゴマ茄子
電子レンジであっという間に煮びたしが完成!漬けこんでしっかりと馴染んだ味がホッとします。冷たく冷やしてどうぞ(^-^)/


ほうれん草とトマトの胡麻ネギだれ
ピリ辛の胡麻ネギダレがおいしい~副菜に、おつまみに。


レンジで簡単♪茄子のさっぱり和え
少し甘めの味付けに大葉とミョウガがいいアクセントに。レンジで簡単調理。茄子の和えものです。


レンジで簡単★なす・えのきのポン酢浸し
レンジで簡単に、さっぱり味の副菜です。


レンジで簡単副菜♪茄子とオクラの生姜醤油
茄子としょうが醤油が美味しい~♪もう一品ほしい時の簡単レンジの副菜です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19520536