かぼちゃのカレーマヨ炒め

さや☆かか @cook_40247043
にんにくの風味がきいて、更にカレーの香りで食欲UP!!
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物を作る時間はないけど、かぼちゃが食べたくなった時に作りました。
作り方
- 1
かぼちゃは一口大程度に切り、電子レンジで加熱しておく。
(600ワットで5分くらい) - 2
にんにくはみじん切り、玉ねぎは薄切り、ベーコンは約5ミリ幅に切る。
- 3
フライパンにサラダ油を入れ、にんにくも入れて加熱する。
- 4
にんにくの香りがでたらベーコンを加え炒め、更に玉ねぎを入れて軽く火が通るまで炒める。
- 5
電子レンジで加熱したかぼちゃをフライパンにいれ、塩コショウを加え更に炒める。
- 6
マヨネーズ、カレー粉を加え炒め混ぜる。全体が混ざったらできあがり。
コツ・ポイント
かぼちゃはしっかりとレンジで火を通すこと!
今回は一口大に切りましたが、スライスだともっと早く火が通り、時短になります。
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