銀鮭のムニエル 小松菜炒め添え

navi♪
navi♪ @cook_40235044

こおばしい味付けなのでお酒のお供にピッタリです!
このレシピの生い立ち
銀鮭がたべたいと旦那が言ったので作りました

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材料

三人分
  1. 3切れ
  2. 料理酒 大さじ1
  3. 少々
  4. みりん 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 片栗粉もしくは小麦粉 適量
  7. 菜種油 適量
  8. 小松菜 一束

作り方

  1. 1

    銀鮭に塩を塗まぶします
    料理酒、みりん、醤油をいれて、冷凍庫で15分くらい寝かせます

  2. 2

    片栗粉もしくは小麦粉をまぶします。

  3. 3

    菜種油をひいたフライパンに銀鮭をのせて弱火で火が通るまで焼きます

  4. 4

    小松菜を一口大に切り洗いますそのあと菜種油でいためます!

コツ・ポイント

味がなじむまで冷凍庫で冷やし弱火でじっくりと焼くとおいしいです!

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レシピ作者

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に公開
フードコーディネーター3級持ってます。食品会社で開発、営業の経験あります。写真を撮るのが苦手です。なので、あまり綺麗な写真ではなく申し訳ありません大規模農家を営んでおります。使っている野菜や米は自分で育てたものです高校生、中学生の息子がいます目標はレシピ本を出すことです!
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