長芋ときのこのスープ

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120

長芋ときのこのスープです

このレシピの生い立ち
友だちが忘れていった、冷凍長芋救済レシピです。

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材料

4人分
  1. 乾しいたけ 2枚
  2. えのき 1/4パック
  3. しめじ 1/4パック
  4. 長芋 3cm
  5. 自然塩 小さじ1/4〜

作り方

  1. 1

    乾しいたけは水で戻し、回し切りに。戻し汁はとっておく。えのきと長芋は食べやすく切り、しめじは小房に分ける。

  2. 2

    鍋に乾しいたけをいれ、弱火でじっくりと炒める。いい香りがしてくればえのき、しめじも加えていためる。

  3. 3

    きのこがしんなりいい香りになれば、戻し汁とすくなければお水をたして300ccをお鍋に加える。

  4. 4

    一煮立ちすれば、長芋を加え、自然塩で味を調える。

コツ・ポイント

塩加減はお味見をしながら。
乾しいたけの戻し汁ときのこのうま味がたっぷりなので、だしの素等は不要かと思います。
きのこを炒めるとき焦げそうならお水を少量加えてください。

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レシピ作者

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120
に公開
マクロビオティックと出会って15年。アーユルヴェーダや冷えとり、宇宙エナジーなど色んなことに興味津々。添加ちゃんや、電子レンジは苦手なので、避けております。動物性食品は、時々、いただきます。味噌、梅干しは手作りで♡自分でお料理ができるって、とても幸せなこと♡有り難うございます
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