黒ソイのアクアパッツァ

クック3TRS9I☆
クック3TRS9I☆ @cook_40128681

フライパンで作る黒ソイのアクアパッツァです。
意外と簡単に出来て、味はとても良いですよ。
このレシピの生い立ち
白ワインと合わせたくて作りました。

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材料

1~2人分
  1. 黒ソイ 一匹
  2. アサリ 適量
  3. ミニトマト 適量
  4. 水菜 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. ニンニク 2切れ
  7. 岩塩 適量
  8. 白ワイン 適量
  9. 唐辛子 2つ
  10. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    ニンニクスライス、千切った唐辛子、多目のオリーブオイルをフライパンに入れて、弱火で温めます。

  2. 2

    三昧におろした黒ソイに塩をしたものを、強火で焦げ目が付く程度にソテーします。

  3. 3

    白ワインと水を加えて、蓋をして蒸し焼きにします。

  4. 4

    アサリ、ミニトマトを加えます。蓋をして蒸し焼きにします。

  5. 5

    最後に水菜を加えて、ブラックペッパーを振りかけます。

コツ・ポイント

魚貝のスープがとても美味しいので、最後にパスタを少量加えたりするのも有りです。ニンニクの香ばしさと唐辛子の辛味が食欲をそそります。

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レシピ作者

クック3TRS9I☆
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