いものくき炒め

そうだうみへいこう
そうだうみへいこう @cook_40251842

シャキシャキ感が食欲をそそります!
このレシピの生い立ち
母のレシピ(^-^)

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材料

  1. さつまいもの茎 250〜300g
  2. かつお節 一握り
  3. A.だし汁 300cc
  4. みりん 大さじ2
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    茎は4〜5㎝に折りながら、筋を取る。すぐに水につけていく。

  2. 2

    熱したフライパンに水を切った1を入れ炒め、しんなりしてきたらAを入れて中火で煮る。

  3. 3

    汁がなくなってきたら火を止め、かつお節をまぜ、皿に盛る。

コツ・ポイント

いもの茎はアクが強いので、筋を取るときはビニール手袋をしたほうがいいかもしれません…指が黒くなります(´Д` )

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そうだうみへいこう
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