アプリでひらく作り方
- 1
ごぼうと人参とこんにゃくを細く食べやすい大きさに切る。
ごぼうは、酢水につけておく。 - 2
フライパンに、ごま油をしいて鷹の爪を少し炒る。
- 3
ごぼうと人参を入れて、少し柔らかくなるまで炒める。
次に、こんにゃくを入れる。 - 4
☆を入れて水分がなくなるまで炒める。
- 5
最後に、ごまを入れて軽く混ぜて完成♡
コツ・ポイント
離乳食の取り分け⇒鷹の爪を入れずに、☆の分量半分くらい。
よく炒めて、柔らかくする。
出来上がったら細かく刻む。
ご飯に混ぜたら完食♡
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