厚揚げ南蛮風♪

♪のんちゃんまん♪
♪のんちゃんまん♪ @cook_40097191

厚揚げにさっぱりタレがよく合います♡野菜つまんだ後慌てて写真とりました(笑)
このレシピの生い立ち
なんとなく★

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材料

  1. 厚揚げ 1パック
  2. 鳥ももor胸肉 1/2枚
  3. 玉ねぎスライス 1/2
  4. ピーマン 1個
  5. 南蛮たれ
  6. 醤油 大2
  7. みりん 大2
  8. 砂糖 大1
  9. 大1/2
  10. ★片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすく,肉も一口大に切ります。玉ねぎはスライスにピーマンも細切りにします★

  2. 2

    玉ねぎは酢水につけると辛み取れます♪胸肉を使う場合.水にしばらく漬けると柔らかくなります★

  3. 3

    タレを合わせておきます♪厚揚げと鶏肉に薄く片栗粉をまぶします★フライパンに少し多めの油を入れて揚げ焼きします★

  4. 4

    鶏肉に火が通るくらいに野菜も入れて炒めたら,タレを入れてフライパンを揺すりタレを絡め時々返しながら全体に絡めます★

  5. 5

    粗熱取れるまでフライパンを放置して皿に盛り付けて完成♡

コツ・ポイント

タレの味はしっかりと★酸っぱいと感じたら砂糖で調整してね(=^x^=)

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レシピ作者

♪のんちゃんまん♪
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茨城在住の主婦です♪料理は苦手ですが日々頑張ってます♪こんな私のレシピにレポ下さる皆様に心から感謝致します(*^3^*)忙しくレシピにほぼ画像搭載出来なくごめんなさい><時間ある時また作って載せます★旦那さんからの、美味しいとかまた作ってが励みになってます*\(^o^)/*
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