作り方
- 1
南蛮のたれを合わせておく。
- 2
厚揚げを一口サイズに切り、片栗粉を付ける。
- 3
油(分量外)をひいたフライパンでカリッとするまで焼く。
- 4
厚揚げがカリッと焼けたら、合わせておいた南蛮のたれをフライパンにジューっと入れる。
- 5
お皿に盛り付けて、お好みのタルタルソースをかけたら出来上がり♡
コツ・ポイント
とくにコツなどありません。
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厚揚げの南蛮
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見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/Le0bnfyEwRM厚揚げをチキン南蛮風で作りました!チキン南蛮風厚揚げ★★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen


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