作り方
- 1
茄子を2センチくらいの大きさに輪切りにして片栗粉をまぶしておく。
万願寺は種をとって一口大の大きさに切る。 - 2
鶏ささみは筋をとり、一口大に切り片栗粉をまぶしておく。
- 3
小鍋にAの調味料を入れて火にかけ、さっと沸かしたらタッパーなどの容器にいれる。
- 4
フライパンにオイルを入れ、茄子を両面焼く。鶏ささみと万願寺も一緒に炒めあわせる。
- 5
鶏と野菜に火が通ったら調味液の入ったタッパーへ入れる。しばらく置いて、味がしみてから頂きます。
コツ・ポイント
今回は「ひもなす」を使いました。
冷ましてから冷蔵庫に入れて冷やしても美味しいです!
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