小松菜の胡麻和え【作り置き】

ひとり暮らし記録
ひとり暮らし記録 @cook_40254304

作り置きやお弁当にオススメ。簡単にでき、あるだけで彩りと栄養価UP。
レシピの分量だと薄めなので、好みで足してください。
このレシピの生い立ち
お彼岸で実家に帰省した際、お婆ちゃんがすりごまを大量に擦り、ぼた餅では使い切れなかったため、持ち帰ってきました。
胡麻和えは好きなので、小松菜以外でもなんでも作ろうと思います。すりごまはスープなどにもなんでも使えるので、助かります。

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材料

  1. 小松菜 1袋
  2. 砂糖(きび砂糖だとコクがあって私好み) 大さじ2〜
  3. すりごま(白黒どちらでも) 大さじ2〜
  4. しょうゆ 小さじ1〜

作り方

  1. 1

    小松菜を洗う。茎の根元をしっかり目に。(だいたいでOK。切ってからまたすすぐので。)
    これは省いて工程2からでも大丈夫。

  2. 2

    茎の根元を切り落とし、好きな長さに切る。
    大きめのザルに入れてザッと水ですすぎ、茎の間についた砂も洗い流す。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし(ケトルで沸かしたお湯を注いでも)、塩を小さじ半分ほどいれる。
    切った小松菜を茎から茹でる。

  4. 4

    茎は40秒ほど。そのあと葉の部分を30〜40秒ほど。硬さはお好みで。
    茹ったらザルにあげ流水で軽く冷ましたら、軽く絞る。

  5. 5

    ボール(めんどいので直タッパー笑)に調味料と茹でた小松菜を入れ、混ぜ合わせる。ゴマがダマになりやすいので注意。
    完成。

  6. 6

    胡麻和えは黒派ですが、白でも可。
    両方入れても。

コツ・ポイント

特にありませんが、何しろ私はズボラなため、洗う手間や工程をすっ飛ばす傾向にあります。笑
材料や調味料さえ大幅に間違えなければ、だいたいはうまくいくと考え、作りましょう。笑
ただしお菓子類は、材料分量工程をキッチリしないと絶対失敗します。

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レシピ作者

ひとり暮らし記録
に公開
作っものの記録と覚書。気まぐれ更新。これまで見る専門でしたが、自己レシピの整理用に開設しました。 かなりズボラなため、作り手に分量を任せたりします。笑 料理は祖母や母から教わり(見て覚えた)、あとは自己流で。一人暮らしが長くなり、調味料を集めて色んな味を試したくなります。 作り置き用が主で、お皿にもった写真よりタッパー写真が多くなりそう…。 もし、アドバイスがありましたらつくれぽでお願いします!!
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