フムス ひよこ豆のムース

週末グランシェフ @cook_40052153
地中海 中東レバノンの郷土料理。味わいはねっとりとしつつもレモンの爽やかな酸味も感じられワインにも良く合います
このレシピの生い立ち
ファラフェルはこのペーストを団子状にして揚げたものです。ピタパンにはさんで食べたりします。
作り方
- 1
にんにくはすりおろす。Aの素材を 飾り用のひよこ豆5個を除いてフードプロセッサーに入れてペースト状になるまで擦りつぶす。
- 2
器に盛り真ん中に少しくぼみをつけオリーブオイルを垂らす。飾り用のひよこ豆をおき、カエンペッパー、クミンパウダーをふる。
コツ・ポイント
ペーストにする加減を豆の水分量により適宜、水で加減すること。食べるときにフランスパンなどに乗せてカナッペにして食べると美味しいです。
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ひよこ豆のディップ フムス
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ひよこ豆のフムス
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フムス(ひよこ豆のペースト)
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フムス
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ひよこ豆のフムス【中東料理】
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♡☆中東料理♪フムス ひよこ豆のディップ
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ひよこ豆のフムス
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フムス (ひよこ豆のディップ)
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ひよこ豆と白練り胡麻のフムス・ディップ
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フムス(ひよこ豆のペースト)
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簡単♪ひよこ豆のディップ(フムス)
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フムス(ひよこ豆のペースト)
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ひよこ豆のフムス
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