とっても簡単!マクロビマフィン♬

akkoʕ·͡·̫͖ @cook_40256608
卵・バター・砂糖不使用の簡単マクロビマフィンです♬体に優しく安心して食べられます!
このレシピの生い立ち
体も元気になる美味しいマクロビレシピを勉強中です(*^_^*)
作り方
- 1
オーブンは180°Cに予熱しておく。
- 2
ボールに粉類を全部入れて混ぜる。
- 3
次に別のボールに液体類を入れて、熟したバナナを潰しながら混ぜる。(バナナは予めある程度小さく切っておくと早い)
- 4
粉類に液体類を全て入れて手早く混ぜ合わせる。この時にお好みでシナモンやレーズン、ナッツ類を入れる。
- 5
型に流し込んで、180°Cのオーブンで20〜25分焼く。
竹串で刺してくっつかなければOK! - 6
固く絞った布巾を上に被せる。
粗熱が取れたら、ラップに包んで乾燥予防
コツ・ポイント
今回は胡桃も入れて、お友達のプレゼント用なので、更に豆乳ホイップをトッピングして可愛く仕上げました!お子さんにはそのままで十分です(^^)甘めが好きな方は甜菜糖を少し足してもOK!
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