高野豆腐と薄揚げの卵とじ

moegi0909
moegi0909 @cook_40102967

高野豆腐と薄揚げを出汁で煮て、卵でとじて出来上がりです。簡単な一品です。
このレシピの生い立ち
買物に行けずに冷蔵庫が空っぽ(笑)だったので、乾物と冷凍品(薄揚げ)の組み合わせでつくりました。

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材料

2人分
  1. 薄揚げ 1枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 高野豆腐 2個
  4. 1個
  5. 調味料
  6. ごま 適当
  7. 昆布茶(粉末) 小さじ1
  8. 醤油 大さじ2.5
  9. みりん 大さじ2.5
  10. 100ml位
  11. トッピング
  12. 海苔の細切り 適当

作り方

  1. 1

    薄揚げは細切りに。
    玉ねぎは細切りに。
    高野豆腐は一口サイズに切る。

  2. 2

    鍋に①とすべての調味料を入れて5~7分くらい煮る。

  3. 3

    高野豆腐に味が浸みたら、溶き卵でとじる。出来上がり!

  4. 4

    お好みで海苔をトッピングします。

コツ・ポイント

■鶏肉が無かったので薄揚げで代用しました。
■ご飯にのせても美味しいです。

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レシピ作者

moegi0909
moegi0909 @cook_40102967
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お野菜大好きアラフィフ女性です。 手軽で簡単な野菜レシピをメインにご紹介しています。 
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