牡蠣のソテーおろし添え

yukino24
yukino24 @cook_40240065

牡蠣を香ばしく焼いてこってり味付けをした簡単おつまみ。大根おろしでさっぱりと頂けます!
このレシピの生い立ち
牡蠣大好き旦那さんのお酒のお供に考えたレシピです。

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材料

2〜3人分
  1. 牡蠣(ももこまち) 6粒
  2. 大さじ1
  3. オリーブオイル 適量
  4. 醤油 大さじ1
  5. オイスターソース 大さじ1
  6. みりん 小さじ1
  7. 大根 2㎝くらい

作り方

  1. 1

    牡蠣は大粒のものを用意します。
    酒を振り軽く揉み滑りをとり流して
    キッチンペーパー等に置いておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて中火にかけます。牡蠣を並べて3分ほど焼きます。
    裏返して蓋をし同様に焼き色をつけます。

  3. 3

    ②に醤油、オイスターソース、みりん、酒を混ぜたものを一気に加え
    絡まったところで火をとめて出来上がり!

  4. 4

    大根おろしを添えて頂きます!

コツ・ポイント

牡蠣は水分が多いため焼きすぎると身が縮んでしまうので蒸し焼きにしてふんわりとしあげましょう。

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レシピ作者

yukino24
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プライベートサロンを経営しながら写真や音楽、お酒や料理を楽しんでいます。三大生活習慣病(糖尿病・高血圧症・脂質異常症)における医食の勉強とより健康で楽しめるhealthビューティを学んでいます。JMFPAメディシェフジュニア取得。簡単レシピ&作る人も食べる人も健康で美しく楽しめるライフスタイルを! Instagramはこちらhttps://instagram.com/yukino24
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