とろとろじゅわ〜♬初めての豚の角煮

栄養士ママ☆まろん @cook_40081387
豚肉の性質を色々研究し、初めてでも分かりやすく、失敗しないよう、コツを書いてます。
このレシピの生い立ち
脂身が多い豚バラブロックですが、途中の工程で脂を落とせます!
作り方
- 1
豚バラブロックを3-4センチに切る。
- 2
フライパンに多めの油を敷き、全方向に焼き色をつける。
※香ばしさをつけ、旨みを残しつつ、余分な脂を落とすためです。 - 3
2からお肉を取り出して、キッチンペーパーで軽く拭く。残った脂はここでは使いませんが、ラードになります。
- 4
お鍋に、お肉と☆を入れて、強火にかける。沸騰したら火を弱めて落としぶたをして30分、できれば1〜2時間ことこと煮込む。
- 5
茹で汁が足りなければお水を足す。ゆで卵を作っておく。
※一旦冷まして、上に固まった脂を取り除くと余分な脂を落とせます。
- 6
茹でたスープ2カップとお肉を鍋に戻し、★も入れて再び加熱し、落としぶたをする。
- 7
30分ほど煮込んで、味がしみたらできあがり。
- 8
具材を盛りつけて、白髪ねぎを飾る。
コツ・ポイント
下茹でにきちんと時間をかけてお肉を柔らかくするのが大事です。他の事しながらできるし、香りもよくて負担じゃありませんでした(o^^o)
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