定番の味♬ 焼きぶり大根

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

切り身を使って作るので仕上がりが綺麗です♬
このレシピの生い立ち
買い置きの切り身があったので作りました。

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材料

2〜3人分
  1. ぶり 3切れ
  2. 小麦粉 大3
  3. 大根 300g
  4. 胡麻 大1
  5. 生姜 1かけ
  6. ◉調味料
  7. 100cc
  8. 醤油 大2.5
  9. 砂糖 大1
  10. 大2

作り方

  1. 1

    ぶりは1切れを3等分にします。

  2. 2

    茶こしに小麦粉を入れて 全体に振りかけます。

  3. 3

    大根は皮をむき1cm厚さの半月切りにし、耐熱ボールに入れてラップをして600wで4分加熱します。

  4. 4

    フライパンに胡麻油をひき ぶり、大根を並べて両面を色よく焼きます。

  5. 5

    生姜、調味料を流し入れ 弱火にして落し蓋をして 汁気が無くなるまで煮詰めたら完成です。

  6. 6

    大根やぶりを均一に満遍なく上下返したりして全体に染み込ませて これくらいまで煮詰めて下さい。

コツ・ポイント

煮汁が少な目なので こまめに上下に返して味を含ませて下さい。

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レシピ作者

ウキウキるんるん♫
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腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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