蒸し鶏ときゅうりのおろし和え

まこ。さん
まこ。さん @cook_40131573

レンジで簡単に蒸し鶏にし、大根おろしときゅうりでさっぱりと食べれる一品です。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉をきゅうりと大根おろしでさっぱりと食べたいと思い作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 100g
  2. ☆砂糖 1g
  3. ☆塩 1g
  4. ☆水 10cc
  5. きゅうり 1本
  6. 大根 80gくらい
  7. ★醤油 小さじ2
  8. ★生姜(チューブ) 小さじ1
  9. いり胡麻 好きなだけ

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は☆をもみ込み冷蔵庫で2時間ほど寝かせます。

  2. 2

    きゅうりは千切りにします。
    大根は皮をむき、大根おろしにします。

  3. 3

    鶏むね肉はレンジで2分程加熱します。
    あら熱がとれましたら食べやすい大きさにきります。

  4. 4

    ボウルに★を入れ、軽く水気をとったきゅうり、③、軽く水気をきった大根おろしを入れ混ぜ合わせます。

  5. 5

    仕上げにいり胡麻します。

コツ・ポイント

鶏むね肉を下準備することでパサパサになりにくくなるかなと思っています。

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レシピ作者

まこ。さん
まこ。さん @cook_40131573
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高校生息子さんの母です。
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