油揚げの煮付け

永田町のシェフ
永田町のシェフ @cook_40099240

ふんわり柔らかくて甘辛い!ご飯が進む一品です。朝食のおかずやきつねうどんに!
このレシピの生い立ち
子供の頃、「がんもどきの煮付け」と並んでよく出たのがこれでした。
外で遊んでいると甘辛い香りがぷ~んと漂ってくると程なく「ごはんだよー!」と大声で母から呼ばれたのを思い出します。

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材料

2人分
  1. 油揚げ 1枚
  2. めんつゆ(減塩・6倍濃縮) 大さじ3
  3. 砂糖 大さじ2
  4. 大さじ2

作り方

  1. 1

    油揚げを熱湯に入れて油抜きする。

  2. 2

    油抜きした油揚げの水分をキッチンペーパーを軽く当てて取り、斜めにカットする。(味をしみやすく・大きく見せるため)

  3. 3

    小鍋にめんつゆ・酒・砂糖と水50ccを入れて沸騰させてアルコールを飛ばす。

  4. 4

    油揚げを入れて中火で煮こむ。

  5. 5

    煮汁が染み込んで来たら裏返してさらに煮込んで両面に煮汁を含ませて出来上がり!

コツ・ポイント

1人分の塩分は0.7gです。
「油抜き」はしっかりと行った方が味がしみ込みやすいです!

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レシピ作者

永田町のシェフ
永田町のシェフ @cook_40099240
に公開
自称「家庭料理研究家」です(笑)「美味しいものは人の心を豊かにする」「食欲は生きる欲そのもの」と考えています。その考えを基に「安い予算で美味しく満足するレシピ」「家庭でも手軽に本格的な味」「季節を感じられるレシピ」をモットーに『毎日飽きずに食べられる美味しい食事』を追求して色々やっています(^^;
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